Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Jaga Kebugaran dan Tingkatkan Kualitas Kesehatan

admin

Februari 25, 2025

Font Terkecil Font Terbesar

PURUK CAHU - Bupati Murung Raya Periode 2025 - 2030 Heriyus SE mengajak seluruh masyarakatnya untuk terus menjaga kebugaran dan meningkatkan kualitas kesehatannya dengan berolahraga pagi.

Ajakan ini disampaikannya melalui pesan group aplikasi WhatsApp usai melaksanakan senam pagi yang merupakan rangkaian aktifitas rutin di kegiatan Retret Pemimpin Daerah di Akmil, Magelang Jawa Tengah.

Sejak pertama kali mengikuti kegiatan retret 21Februari lalu, dan hingga kini telah memasuki hari ke empat kegiatan senam pagi menjadi kegiatan utama setiap harinya.

"Senam pagi rutin kita (seluruh peserta.red) lakukan bersama di Lembah Tidar, Magelang setiap pagi tepatnya pukul 05.06 Wib. Ini Untuk kebugaran dan kesehatan badan kita, jadi saya mengajak masyarakat untuk melakukan hal yang sama, ayo senam pagi," tulis Heriyus SE, Selasa (25/2).

Menurutnya senam pagi membantu tubuh untuk siap beraktifitas setiap harinya dan menurut Heriyus kegiatan ini sangat bermanfaat.

"Tentunya badan kita akan terasa fit, sehat sehingga dalam menjalani aktifitas sehari-hari akan lebih optimal," ungkap Bupati Murung Raya

Berita Terkait

Berita Terkait

<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/2959668199-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY5SZgxlKt_C1O8iXZlOfNgTmxeJEg:1746836696317';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d714315807612085286','//media.itahnews.com/2025/02/bupati-murung-raya-ajak-masyarakat-jaga.html','714315807612085286');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '714315807612085286', 'title': 'ITAH NEWS', 'url': 'https://media.itahnews.com/2025/02/bupati-murung-raya-ajak-masyarakat-jaga.html', 'canonicalUrl': 'https://media.itahnews.com/2025/02/bupati-murung-raya-ajak-masyarakat-jaga.html', 'homepageUrl': 'https://media.itahnews.com/', 'searchUrl': 'https://media.itahnews.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://media.itahnews.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://media.itahnews.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'id', 'localeUnderscoreDelimited': 'id', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22ITAH NEWS - Atom\x22 href\x3d\x22https://media.itahnews.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22ITAH NEWS - RSS\x22 href\x3d\x22https://media.itahnews.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22ITAH NEWS - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/714315807612085286/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22ITAH NEWS - Atom\x22 href\x3d\x22https://media.itahnews.com/feeds/2495982612960032630/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/2baee9f2a07dbf8a', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Dapatkan link', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Dapatkan link', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Bagikan ke Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Bagikan ke X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Bagikan ke Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27id\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'item', 'postId': '2495982612960032630', 'postImageThumbnailUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRC9QH5jOAh2bSFJJda2V_oWOqtgX-oYBavOItPe7gZbsjRpYpujqRE64RXMSr_wJVcOFOJ3a5Z7NXJ0w_E5L_7Jw_9uxwflIyCn5Q_5r02Bzy-uH_uFBixlRgDfrWqrrK7E7IuXbO9PVpOquoS4V_czep8MFl5XoreSu_BQ0h5Y-CJ19Uj1_hZGux29g/s72-c/gambar_2025-04-04_165716095.png', 'postImageUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRC9QH5jOAh2bSFJJda2V_oWOqtgX-oYBavOItPe7gZbsjRpYpujqRE64RXMSr_wJVcOFOJ3a5Z7NXJ0w_E5L_7Jw_9uxwflIyCn5Q_5r02Bzy-uH_uFBixlRgDfrWqrrK7E7IuXbO9PVpOquoS4V_czep8MFl5XoreSu_BQ0h5Y-CJ19Uj1_hZGux29g/s320/gambar_2025-04-04_165716095.png', 'pageName': '   Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Jaga Kebugaran dan Tingkatkan Kualitas Kesehatan', 'pageTitle': 'ITAH NEWS:    Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Jaga Kebugaran dan Tingkatkan Kualitas Kesehatan'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Edit', 'linkCopiedToClipboard': 'Tautan disalin ke papan klip!', 'ok': 'Oke', 'postLink': 'Tautan Pos'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Khusus', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '   Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Jaga Kebugaran dan Tingkatkan Kualitas Kesehatan', 'description': '  PURUK CAHU - Bupati Murung Raya Periode 2025 - 2030 Heriyus SE mengajak seluruh masyarakatnya untuk terus menjaga kebugaran dan meningkatk...', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRC9QH5jOAh2bSFJJda2V_oWOqtgX-oYBavOItPe7gZbsjRpYpujqRE64RXMSr_wJVcOFOJ3a5Z7NXJ0w_E5L_7Jw_9uxwflIyCn5Q_5r02Bzy-uH_uFBixlRgDfrWqrrK7E7IuXbO9PVpOquoS4V_czep8MFl5XoreSu_BQ0h5Y-CJ19Uj1_hZGux29g/s320/gambar_2025-04-04_165716095.png', 'url': 'https://media.itahnews.com/2025/02/bupati-murung-raya-ajak-masyarakat-jaga.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 2495982612960032630}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Template Code (Do not disable)', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'settings', 'id': 'HTML74'}, {'title': 'ITAH NEWS (Header)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'header', 'id': 'Header1'}, {'title': 'Top Navigation Bar', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'barbeque_primary_navigation', 'id': 'LinkList2'}, {'title': 'Habar Uluh Itah', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'breaking_news', 'id': 'HTML1'}, {'title': '', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'barbeque_sidebar_navigation_widget', 'id': 'LinkList1'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads1', 'id': 'HTML3'}, {'title': 'Slider Posts', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'dynamic_recent_posts1', 'id': 'LinkList3'}, {'title': 'Grid Posts', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'dynamic_recent_posts1', 'id': 'LinkList4'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'dynamic_ads', 'id': 'HTML7'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'dynamic_ads', 'id': 'HTML6'}, {'title': '\x3ci\x3e#\x3c/i\x3e Hot Topic', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'hot_topic', 'id': 'LinkList6'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads2', 'id': 'HTML45'}, {'title': 'Flash News', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'dynamic_recent_posts2', 'id': 'LinkList31'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads3', 'id': 'HTML35'}, {'title': '', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'dynamic_recent_posts3', 'id': 'LinkList7'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads4', 'id': 'HTML65'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads5', 'id': 'HTML625'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads6', 'id': 'HTML25'}, {'title': 'PILIHAN EDITOR', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'dynamic_recent_posts7', 'id': 'LinkList10'}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads8', 'id': 'HTML275'}, {'title': 'Postingan Blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'main', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '2495982612960032630', 'title': '   Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Jaga Kebugaran dan Tingkatkan Kualitas Kesehatan', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRC9QH5jOAh2bSFJJda2V_oWOqtgX-oYBavOItPe7gZbsjRpYpujqRE64RXMSr_wJVcOFOJ3a5Z7NXJ0w_E5L_7Jw_9uxwflIyCn5Q_5r02Bzy-uH_uFBixlRgDfrWqrrK7E7IuXbO9PVpOquoS4V_czep8MFl5XoreSu_BQ0h5Y-CJ19Uj1_hZGux29g/s320/gambar_2025-04-04_165716095.png', 'showInlineAds': false}], 'headerByline': {'regionName': 'header1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'author', 'label': 'Oleh'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'pada tanggal'}]}, 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'comments', 'label': 'Post a Comment'}, {'name': 'backlinks', 'label': 'Related Posts'}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'author', 'label': 'Oleh'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'pada tanggal'}, {'name': 'comments', 'label': 'Post a Comment'}, {'name': 'backlinks', 'label': 'Related Posts'}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': 'Trending', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar_menu', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': [{'title': 'Satresnarkoba Polres Barut Tangkap Pengedar, Amankan 200,01 Gram Sabu dan 825 Butir Pil DX', 'id': 3311293627038494149}, {'title': 'Enam Rumah Hangus Terbakar, Warga RT 2 Desa Lemo II Mengungsi Akibat Kebakaran Hebat', 'id': 4409767254629447567}, {'title': 'Pemdes Desa Lemo II Salurkan Bantuan untuk Korban Kebakaran di RT 02, Kepala Desa: Semoga Diberi Ketabahan', 'id': 7315793083431033814}, {'title': 'Anggota DPRD Patih Herman AB Serahkan Bantuan untuk Korban Kebakaran di Desa Lemo II', 'id': 7186520670680624333}, {'title': 'Disdukcapil Barut Wujudkan Pelayanan Profesional demi Perlindungan Hak Sipil Penduduk', 'id': 8351080066691624573}]}, {'title': 'Label', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar_menu', 'id': 'Label1'}, {'title': 'Logo', 'type': 'Image', 'sectionId': 'footer_widget1', 'id': 'Image1'}, {'title': 'Social Media', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer_widget1', 'id': 'LinkList19'}, {'title': '', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer_widget1', 'id': 'LinkList18'}, {'title': 'Credit', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'footer_widget2', 'id': 'HTML12'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML74', 'settings', document.getElementById('HTML74'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'header', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList2', 'barbeque_primary_navigation', document.getElementById('LinkList2'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML1', 'breaking_news', document.getElementById('HTML1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList1', 'barbeque_sidebar_navigation_widget', document.getElementById('LinkList1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'billboard_ads1', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'dynamic_recent_posts1', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList4', 'dynamic_recent_posts1', document.getElementById('LinkList4'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML7', 'dynamic_ads', document.getElementById('HTML7'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML6', 'dynamic_ads', document.getElementById('HTML6'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList6', 'hot_topic', document.getElementById('LinkList6'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML45', 'billboard_ads2', document.getElementById('HTML45'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList31', 'dynamic_recent_posts2', document.getElementById('LinkList31'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML35', 'billboard_ads3', document.getElementById('HTML35'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList7', 'dynamic_recent_posts3', document.getElementById('LinkList7'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML65', 'billboard_ads4', document.getElementById('HTML65'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML625', 'billboard_ads5', document.getElementById('HTML625'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML25', 'billboard_ads6', document.getElementById('HTML25'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList10', 'dynamic_recent_posts7', document.getElementById('LinkList10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML275', 'billboard_ads8', document.getElementById('HTML275'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'main', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidebar_menu', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label1', 'sidebar_menu', document.getElementById('Label1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image1', 'footer_widget1', document.getElementById('Image1'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList19', 'footer_widget1', document.getElementById('LinkList19'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList18', 'footer_widget1', document.getElementById('LinkList18'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML12', 'footer_widget2', document.getElementById('HTML12'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>